L’émopédagogie

Les émotions sont souvent le reflet de nos peurs et impactent l’estime de soi et les comportements.

L’Emopédagogie est une méthode pour apprendre et transmettre :

• des connaissances sur les rouages des émotions et le fonctionnement de l’humain
• des outils pour développer de nouvelles compétences relationnelles
• des clés pour accéder à une compréhension fine des attitudes et des réactions pour mieux communiquer

1. Savoir qui je suis
2. S’affranchir du regard des autres
3. S’écouter et se respecter
4. Devenir acteur de sa vie
5. Vivre dans le présent
6. Valoriser les succès faciles du quotidien
7. Reconnaître et remercier
8. Sortir des croyances limitantes
9. Transformer les fardeaux en cadeaux
10. Communiquer en conscience
11. Passer à l’action
12. Vivre en harmonie dans son écosystème